Fri fitness

Træn alt hvad du vil

Fri svømning

Kan til- eller fravælges

​Cirkeltræning

​Cirkeltræning er et hold med både kondition og styrketræning. Det er en time hvor der arbejdes med alle de store muskelgrupper. Holdet foregår ved poster, hvor man i intervaller udfører en øvelse i et vist antal sekunder hvorefter man går videre til en ny øvelse. Holdet henvender sig til alle aldersgrupper, øvede som nybegyndere, da programmet er sådan sammensat, at man selv kan justere og øge intensiteten.

På holdet er der en god stemning og et højt humør mens der bliver svedt.

Instruktør: Gunnar Sumberg

Kontaktinformationer​

Atlas Motion & Fitness

CVR: 73853613

Postnummer, by & adresse

Vandtårnsvej 55-57

2860 Søborg

Besøg os på